简介：

糖筛（妊娠期糖尿病筛查）是孕期必做的重要检查，通过检测爱心平台助怀妈妈血糖水平评估妊娠期糖尿病（GDM）风险。根据《中华医学会妇产科学分会指南》，最佳筛查时间为孕24-28周，通过空腹及餐后血糖值判断风险，对母婴健康具有关键意义。

【一、最佳筛查时间：孕24-28周是黄金窗口】

建议在孕24周后进行首次筛查，此时胎盘激素分泌达高峰，易引发胰岛素抵抗。具体流程需空腹8小时抽血检测空腹血糖（正常值≤5.3mmol/L），随后口服75g葡萄糖后1小时再测血糖（正常值≤10.0mmol/L）。若结果异常，需在3周内复查确认。

【二、筛查前注意事项：细节决定准确性】

筛查前需严格遵循"三要三不要"原则：要空腹（禁食8小时以上），要清淡饮食（筛查前3天每日碳水化合物≤150g），要避免剧烈运动（筛查前2小时不剧烈活动）。特别注意避免使用胰岛素、糖皮质激素等可能影响血糖的药物，若正在服用需提前告知医生。

【三、结果解读：数值背后的科学含义】

正常值（空腹≤5.3+餐后≤10.0）占比约90%，需在产后6周复查确认；糖耐量异常（5.7-5.9+10.1-10.9）需进行75g OGTT定量检测；糖尿病（空腹≥5.3+餐后≥10.0）则需启动系统管理。建议筛查后3日内进行营养咨询，建立个性化饮食方案。

【四、异常处理：从筛查到管理的全流程】

确诊GDM后需建立三级管理：轻度（空腹5.7-6.0）以饮食运动控制为主，中重度（空腹≥6.1）需联合胰岛素治疗。每周监测2次空腹及餐后血糖，目标值空腹≤5.3，餐后≤7.8。建议在产科内分泌科进行系统管理，必要时联合营养师制定2000-2200kcal/日科学食谱，配合每日30分钟中等强度运动。